冬季里的百合 滋阴润肺又助眠 -

2015年04月06日11:26 编辑:传奇养生网

  你知道吗百合具有滋阴润肺、清心助眠、解渴润燥等等功效,适合在冬季食用。女性朋友们常吃百合还可以收获意想不到的美容效果。下面来看看百合的具体功效有哪些吧。

  1、美容养颜:

内蒙古哪家治疗癫痫好   百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  2、解渴润燥:

  支气管不好的人食用百合有助改善病情。

  3、清火养阴:

  百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。

<天水癫痫医院?p>   4、滋补治病:

  百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。

  5、润肺止咳:

  百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  6、宁心安神:

武汉治疗癫痫病那个医院比较好   百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  7、辅助疗养:

  百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

  8、防癌抗癌:

  百合含多种生物碱,对白细哈尔滨治癫痫哪里好胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

  百合的八大功效是否令你心动,赶紧吃起来罢!如何烹饪百合才能够更加美味,三道百合美食等着摆上桌。