鸡肉八番�缘淖龇� 鲜香麻辣的鸡肉镶菜卷 -

2017年01月22日13:15 编辑:传奇养生网

我们知道鸡肉的食疗功效和营养价值都很不错,非常的适合人们食用,鸡肉中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。下面我们就一起来看看鸡肉的一种做法——鸡肉镶菜卷。

材料:<南宁治疗癫痫病比较好的医院有哪些/p>

主料:熟公鸡胸脯肉,莲花白,大红辣椒,干辣椒,花椒,味精,精盐,白糖,醋,色拉油各适量。

做法:

1、熟公鸡胸脯肉片成薄片,摆入条盘中间;

2、莲花白洗净,去“骨”有刀改成大片,放入开水锅里稍微汆一下捞出,大红辣椒切丝加精盐、味精码味;色拉油烧熟,加干辣椒节、花椒炝出香味,捞出辣椒节、花椒后下莲花白叶,加味精盐药物治疗癫痫靠谱吗、白糖、醋炒入味,起锅入盘晾冷;

3、在一张莲花白叶上加红辣椒丝裹成菜卷,菜刀切成约1.5寸长的节,摆入条盘两端,菜成。

以上就是鸡肉镶菜卷的做法。鸡肉不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。

我们应该都知道中国人很喜欢吃鸡肉,鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高怀化小儿癫痫病医院,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。下面小编就向大家介绍如何制作鸡肉八番�浴�

材料:

牛蒡1/2枝,太白粉少许,干瓢4条,煮汁:10g,水100�P,柴鱼素1/2小匙,味�Y25�P,酱油15�P

做法:

1.渭南哪能治疗癫痫病,一文看懂牛蒡切粗丝,用滚水煮至微软,捞起备用。

2.另将煮汁材料混合煮开备用。

3.将去骨鸡腿肉一只摊平,撒上少许太白粉,将作法1的牛蒡铺上,�猿商踝矗�用干瓢打结后放入锅中,倒入作法2的煮汁,以小火煮至收汁即成。

以上就是鸡肉八番�缘淖龇ǎ�希望大家能喜欢。还要提醒大家,鸡肉性温,多食容易生热动风,因此不宜过食。