秋季进补根据体质对症下药 –

进入秋冬季节,中国人开始讲究一个 补 字,食补也好,药补也罢,都期待滋补品能让自己 阴阳调和 、 正本清源 。专家建议, 补 虽然是一个 自发的,非处方行为 ,但是由于个体差异不一,传统中医又最讲究辨证施药, 补 应该在专家指导下进行,切勿乱 补 。<西安癫痫权威专科医院/p>

大部分人认为只要是补品,则人人可吃。这种熟悉是片面的、错误的。人的体质强弱不同,补品也具有不同的性质,假如不结合自己身体的实际情况而盲目进补,不但达不到强壮身体的目的,反而会扰乱了机体的代谢功能,带来副作用,甚至引起疾病,如在国外就曾出现儿童癫痫发病有哪些危害 滥用人参综合症 。清代名医余听鸿说: 见病不可乱补,一日误补十日不复 。故服用补品必须有的放矢,对症下药。

补 之细则:补气、补血、补阴、补阳
补品或药补,一般是针对虚症的。中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。相应的,河南省直第三人民医院癫痫科怎么样补品分为补气、补血、补阴、补阳四类,而女性着重补的是气、血和阴。

第一类:补气

典型症状:体质虚弱的女性可通过中药来调理,改善因正气虚弱所引发的一些毛病。表现为脸色苍白、精神不振、说话声量小,动不动就流汗、感冒;或有很儿童癫痫病应该如何治疗好多白带、月经会提前、量很少;或者是胃口不好,吃一点东西肚子就发胀。

家建议:对气虚的体质,就可用一些补气的药物调理,如人参、黄耆、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。当气够的时候,脸色就会变好,也不轻易感冒。