春季喝什么花茶 5大花茶的功效

众所周知,花茶的与作用多多,尤其适合春季饮用。不过,春季该喝哪些花茶却有不小的讲究,其中暗含原理。因为香气浓郁的花茶,能够散发冬天累积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。因此不论男女都适合饮用。

1.蒲公英茶

现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,不仅能帮助缺铁引起的症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体癫痫病患者如何控制饮食内的水盐平衡,并使正常;含有丰富的蛋黄素,可以肝硬化,增强肝和胆的功能。因此,蒲公英具有十分重要的营养学价值。

2.茉莉花茶

茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜、缓解。

3.玫瑰花茶

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玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管,并能美容养颜,有助改善干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。

4.金银花茶

金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热儿童治疗癫痫的好方法、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性、扁桃体炎、等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物。

5.菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射癫痫病反复发作原因到底是什么-性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。需要注意的是,因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

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