夏季养生:老人要多吃“四瓜”

 炎热,老年人应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是老年人度夏好伙伴。

瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、癫痫病能完全治愈吗利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得过多。

瓜类营养最丰富的一种,被誉为“患有癫痫的患者应该怎么预防癫痫的发作呢?济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。

富含维生素B,皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜辽宁治疗癫痫好医院,治疗经验分享入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天,用冬瓜与、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。

可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消治疗癫痫病的#!好疗法暑又去湿。夏日生,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

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