男人健脾必吃的8种食物

小米

《本草纲目》中说道小米可以“补虚损,开肠胃”,不仅可改善引起、。它的滋阴养血功效还可调理女性体质,如红润脸色、改善精力不济。推荐食用小米红枣粥、小米黄芪粥。

红豆

癫痫会要人命吗 t-indent:2em;text-align:left;">脾湿常容易发生、皮肤长痘、皮炎、人体等问题。中医里红豆是一味药可去湿、健脾、补血。常与薏米搭配着吃,令皮肤光滑,减少皱纹、色斑和改善。

山药

山药是药也是食材,在中医里有滋养身体作用。适合调理脾虚引起的腹泻、。同时山药又被看作是天然的长春不老药,可抗衰老。常吃山药红枣粥、山药枸杞粥更美容养颜。

治疗癫痫病有根除的办法吗?ext-align:left;">白扁豆

性平,昧甘,能补脾胃虚弱“本草纲目”中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也止,暖脾胃。

木瓜

在《本草拾遗》中记载木瓜可以下冷气,强筋骨。治疗脾虚畏寒、腰腿酸痛时都会用到木瓜。平常吃木瓜可维护肠胃健康、美白、抗衰老。推荐食用木瓜牛奶汤、木瓜粥等黑龙江哪家医院手术治癫痫比较好

牛肚

性平,昧甘,也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。“日用本草”就有“牛肚和中,益脾胃”的记载。“本草蒙筌”亦称牛肚“健脾胃”,本草纲目“还说它能”补中益气,养脾胃。“羊肚也有与牛肚同等的功用,脾虚者食之亦宜”。

茯苓

株洲癫痫医院怎么治疗;text-align:left;">《脉经》中提及脾虚还会有心烦、睡眠不安、等问题。茯苓有第一要药之称,甚至是中药里的“八珍”之一。药王对茯苓的评价是“久服百病除”。

大枣

味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。