什么叫阴虚火旺

阴虚火旺是中医病症,它主要是指新陈代谢比较快,经常出现上火的情况,另外会使皮肤面色不佳,容易导致口舌生疮,经常会引起便秘的情况,这都属于阴虚火旺比较常见的典型症状。出现阴虚火旺,应该及时调养,饮食要清淡一些,要保持充分的休息,平时适度的运动锻炼也有很好的改善的效果。

阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛。

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阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊棒失眠。

酸枣仁入药,始见“神农本草经”。汉代大医家张仲景,用酸枣仁汤治疗虚劳虚烦不得眠的经验,中医2000年来传承运用,功效显著;适用失眠不眠、心虚胆怯、思虑过度、虚汗,最佳食用时间,睡前30-40分钟,每次15克。特别加入黄精、桑葚、百合、桂圆、白茯苓等,大补五脏!

癫痫病什么医院 阴虚者皮肤缺少滋润,干燥无华,面色不佳,还容易上火,常生口疮,舌头发红,常便秘。

体内津液少则养分疏松不畅,且皆为旺火消耗,从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

阴虚者体内火旺,导致“五心烦热”体温正常,但手心、脚心发热,冬天也是如此。

午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦癫痫病用药几天可以看到效果,少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力等。

阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。

阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:

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天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。

鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。