美容美白食谱 三款食疗方让你拥有“牛奶肌”女性养生

  有句话是这么说的“一白遮三丑”,相信所有爱美人士都想要拥有牛奶般的肌肤。现在小编就为大家介绍三款方,助你美白,一起来看看吧!

  ●针对面色苍白:蜜汁花武汉癫痫病医院排名生枣粥

  养颜原理:补气,花生衣,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

  做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟小儿抽风能治好吗软,再加入蜂蜜食用。

  ●针对面容黑黯:栗子白菜煲

  养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明睡觉的时候抽搐亮。

  做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。

  ●针对皮肤粗糙:笋烧海参煲

  养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。武汉癫痫医院怎么样综合生效使皮肤细腻光润。

  做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、后食用。

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