夏日四款人气汤水 让你不吃凉也清爽

炎炎夏日,冷饮成为了人们的新宠儿,很多人在天气热的时候喜欢吃一些很凉的东西,但是像冷饮这类饮品喝多了很伤胃,而且很多凉的东西吃了会更热,往往一些温热的药膳是夏季解暑的必备品,吃了之后会很凉爽,下面小编就给大家介绍四款人气汤品,让你这个夏天凉爽透心凉!

杏梨汤

组成:鸭梨2个去核,杏仁4钱,冰糖5钱。

功用:清热化痰,润肺止咳。

主治:风热咳嗽,痰稠色黄量少,不易咯出,口渴咽痛,鼻流浊涕,大便干等。

制法:将鸭梨哈尔滨癫痫病科医院去核后切成小块,与捣碎杏仁混合,加水3碗,煎至约2碗,放入冰糖,溶化后服。

梨能生津止渴,润肺凉心,消痰降火,适于热病烦渴,肺热咳嗽,痰多,小儿风热等症,配合杏仁止咳平喘,冰糖味甘性平,有润肺之功,梨是人们喜爱的佳果,同时有润喉止咳之功。本方中杏仁不宜过量,本汤可作为风热咳嗽的饮品。

翠衣绿豆汤

组成:绿豆2两,绿色的西瓜皮2两,冰糖少许。

功用:清热止渴。

主治:适用于夏季热食少、口渴的患儿。

郑州癫痫较好医院制法:西瓜食瓤后,洗净后削下绿色瓜皮备用,先煮沸煨熟绿豆后,再放下瓜皮,共煮10分钟,加冰糖调味。

西瓜有"天然白虎汤"的称誉(白虎汤是中医有名的清热方剂),其清热作用已经被人们所认可。其绿色瓜皮更有清热止烦渴、利小便之功。绿豆也是暑天清热之佳品,药用价值高,能厚胃肠、润皮肤和五脏,善解毒。再加少许冰糖调味,配成一种适合小儿夏季烦渴饮用之品。

马蹄汤

组成:马蹄5两,金银花4钱,甘草2钱。

功用:清热解毒,益气生津,利湿。

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主治:适用于发热,困倦,口干咽痛或口疮,大便不畅,或伴发水痘者。

制法:将马蹄洗净,金银花、甘草一起放在砂锅内,加水浸泡15分钟后,武火煎沸5分钟,改为文火煎至马蹄熟,去皮,饮汤吃马蹄。

本汤以马蹄为主料,马蹄又叫地粟,性寒滑,味甘凉,是质鲜味美的佳果,并且常作药用,其有补肺凉肝,消食化痰等功效。本汤以马蹄配合清热的金银花,是暑夏清热利湿之佳品。

苡仁豆须汤

组成:苡仁1两,红小豆、玉米须各6钱。

功用:清热北京癫痫病医院地址利湿。

主治:湿疹属于湿热者,尤其适用于小儿。

制法:将上三味一同放放锅中,加水适量,文火煎至烂熟后,吃苡米及红小豆,饮汤,每天1剂,小儿可分次服。

苡仁味甘淡,有利水渗湿健脾清热排脓,同时也是食疗佳品;红小豆也叫赤小豆,可清热解毒,利水消肿,消疮疡;玉米须健脾益胃,利水消肿,诸物合用,共奏清热利湿,解毒之功,更适用于夏天发热挟湿的小儿。

上面的这些药膳不但有清凉消暑的作用,而且对于我们夏季的健康也是有着明显的帮助的,而且也不容易出现拉肚子的问题的。