夏季来临 喜欢喝蜂蜜的都要看看

2017-07-28 09:31:09 来源:

  女人都爱美,蜂蜜就是每个女人的最爱,不仅因为蜂蜜很好喝,还因为每天喝点蜂蜜,可以帮助女人排毒养颜,皮肤看起来更加水润光滑。甚至有些人还用蜂蜜做面膜。可是我们往往只知道蜂蜜的这些好处,却忘记了其实蜂蜜也是有使用误区的,尤其对于某一特定人来说,多喝蜂蜜未必就是好事。蜂蜜不能和什么一起食用吗?下面和大家一起看看,远离食用误区,健康的食用。

  一、蜂蜜不能和什么一起吃

  1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。

  2、蜂蜜不能和葱一起吃。蜂蜜中的有机酸、酶类遇人在抽搐时有什么急救措施上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

  3、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

  4、蜂蜜不能和豆浆一起吃。豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

  5、蜂蜜和大米同食会胃痛

  6、蜂蜜和生姜同吃很容易肚子疼

  7、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒 可用黑豆、甘草解毒

  8、蜂蜜和大蒜相克(功能相反不宜同食)

  9、蜂蜜和韭菜相克(药性相反不可同食)

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  10、蜂蜜和莴苣相克(同食不利肠胃易致腹泻)

  二、注意事项

  1、空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水;2如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

  2、不宜人群

  未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的癫痫吃什么食物8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买,不要自行去蜂场购蜜,因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所酿之蜜就含有毒素,人吃了是会中毒的。

  3、蜂蜜的副作用

  蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于湖北癫痫病正规医院6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。糖尿病病人不宜食用。蜂蜜富含葡萄糖等单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

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